Food-Blog

Hallo! Schön, dass du hier bist. Auf meinem Food-Blog findest du zahlreiche alltagstaugliche und einfache  Rezepte, die durch ein paar Hacks ayurvedisiert wurden. Seit Jahren beschäftige ich mich nun damit, wie ich meine eigene Gerichte Ayurveda-tauglich gestalten kann, und meine Erfahrung möchte ich hier mit dir teilen. Du wirst hier eher wenig exotische Rezepte finden, denn mein Ziel ist es den Ayurveda möglichst simpel, regional und saisonal zu leben. Also hab viel Spass beim durchstöbern!

Zimtbirne auf Anis-Hirse

Ein Porridge für die Festtage. Duftet herrlich nach Weihnachten und schafft zwischendurch etwas Leichtigkeit!

24.12.2020

Herbstliche Spaghettipfanne

Ayurveda meets Italy. Ein einfaches und ayurvedisches Teigwarengericht für alle Pastaliebhaber, die den Ayurveda möglichst simpel und genussvoll in ihr Leben integrieren möchten.

09.12.2020

Starter Porridge

Dieses Porridge eignet sich für alle Jahreszeiten und ist der perfekte Start für alle Porridge-Anfänger.

25.11.2020

Feigen-Schoko-Porridge

Hier ein nährendes, aufbauendes und stärkendes Porridge für die kalte Jahreszeit. Unglaublich schnell zubereitet und köstlich. Passt perfekt, wenn man sich gerade etwas ausgezehrt fühlt.

12.11.2020

KONTAKT

Nadia Vitali

Architektin MSc ETH

Vasati-Wohnberaterin

Ayurveda Coach

myhealthyhome@gmx.ch

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